Yoga op dinsdag van 18u30-19u30

Yoga versterkt je lichaam, het kalmeert je gedachten en het houdt je geest scherp. Een totale work-out voor lichaam en geest.  Het helpt je om te ontspannen, geeft je meer energie en leert je anders in het leven te staan.

De yogalessen vinden plaats in groep (max 20), met voldoende aandacht voor persoonlijke begeleiding.

Iedereen is welkom: cliënten, personeelsleden, familie en vrienden, …

• dinsdag van 18u30-19u30, vanaf 1/10/2019

tijdens de schoolvakanties zijn er geen yogasessies

• in de polyvalente zaal van de sporthal van OPZ Geel (Dr. Sanodreef 4)
• kostprijs:
  • 7 euro per sessie
  • 5-beurtenkaart: € 25 (2 maanden geldig)
• zelf meebrengen: matje (tenzij ingeschreven via OPZ)
• docent: Lieve Bergmans
  Lieve volgde in 2017 een teacher training yoga bij Luc Leyten. Ze geeft sinds dat jaar ook yogalessen. Daarnaast geeft ze nog ander bodywork: shiatsu, cranio-sacraaltherapie, chi nei tsang 1 …  
• Meer info: sportteam@opzgeel.be of 014 57 91 89 of 014 57 92 58